Şîreta pisporên tenduristiya giştî ya Chineseînî ji bo mirovên Chineseînî, ka meriv çawa dikarin pêşî li COVID-19 bigirin

nûçe

Şîreta pisporên tenduristiya giştî ya Chineseînî ji bo mirovên Chineseînî, ka meriv çawa dikarin pêşî li COVID-19 bigirin

"Sê komên" pêşîlêgirtina serhildanê:

girtina maskek;

dema ku bi kesên din re danûstendinê ji 1 metre zêdetir dûr bigirin.

Paqijiya kesane ya baş bikin.

Parastina "pênc hewcedariyên":

divê mask berdewam bike;

Dûrbûna civakî ji bo mayînê;

Dema ku dikuxe û bipişkê devê xwe û pozê xwe veşêre

Gelek caran destên xwe bişon;

Divê Windows bi qasî ku gengaz vekirî be.

Nîşaneyên Rêbernameyê li ser Kirîna Mask

1. Kesên ku bi tayê, poz girtî, poz rijandin, kuxikê û nîşaneyên din û personelên pê re dema diçin saziyên tenduristiyê an jî cihên giştî (cih) divê maskeyan li xwe bikin.

2. Di dema derketina derve de tê pêşniyarkirin ku kesên extiyar, nexwedî û nexweşên bi nexweşiyên kronîk maske li xwe bikin.

3. Em kesan teşwîq dikin ku maskeyan bi xwe re hilgirin.Tê pêşniyar kirin ku li Cihên girtî, li deverên qelebalix û dema ku mirov pêwendiya nêzîk bi kesên din re hewce bike maskeyan li xwe bikin.

Rêbaza rast a şuştina destan

"Şuştina destan" tê wateya şuştina destan bi paqijkerê destan an sabûn û ava herikî.

Şuştina rast a destan dikare bi bandor pêşî li grîpê, nexweşiya dest, ling û dev, zikêşiya enfeksiyonê û nexweşiyên din ên enfeksiyonê bigire.

Rêbazên şuştina destan bi rêkûpêk bikar bînin û herî kêm 20 çirkeyan destan bişon.

Teknolojiya şuştina heft gavî ji bo bîranîna vê formulê: "hundir, der, kilît, kevan, mezin, stand, dest".

1. xurm, palm bi xurme hevdu dixin

2. Pişta destên xwe, kefa pişta destên xwe.Destên xwe xaç bikin û wan bişkînin

3. Destên xwe li hev bixin, kefa destê xwe bidin hev û tiliyên xwe bi hev re bixin.

4. Tiliyên xwe di kevanekê de bixin.Tiliyên xwe hişk li hev bixin û bizivirînin û bişon.

5. tilikê tilikê di kefa destê xwe de bigire, bizivirîne û bipije.

6. Tiliyên xwe li jor rawestin û tiliyên xwe di kefa xwe de li hev bixin.

7. Destê xwe bişo.


Dema şandinê: Gulan-24-2021